刚出生的孩子由于有母体留下的储备铁，一般不会发生贫血，随着婴幼儿的生长发育这些铁储备一般半年左右就消耗净了，所以6个月以后的儿童易出现贫血。那么，小儿缺铁性贫血吃什么好？

　　小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子，大多是由于缺铁而导致的。因为，小孩出生后的饮食主要是奶类，铁元素在奶类中含量很少，并且有些食物中的铁由于有草酸盐，碳酸盐和植物酸盐等，会干扰铁的吸收利用，因而造成缺铁性贫血。那么，小儿缺铁性贫血吃什么好？一般来说，在宝宝出生后6个月就要注意添加辅食，以满足生长发育的需要，可以适当选食鸡蛋黄、瘦肉末蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、猪肝泥等等。这样，可以有效地防止缺铁性贫血的发生。

　　一、贫血对宝宝健康有啥危害？

　　(一)缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在以下几方面：

　　1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

　　2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。

　　3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。

　　4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

　　(二)贫血对宝宝心理健康的影响表现在：

　　1、影响宝宝智力。研究表明，宝宝处于生长发育中的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半，而成人大脑的耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

　　2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

　　3、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。

　　二、小儿缺铁性贫血吃什么好

　　宝宝6个月以后，特别容易发生缺铁性贫血。此时，要注意给宝宝添加富含铁的辅食，如蛋黄泥，同时，还要注意铁的吸收率，一般来说，动物性食物比植物性食物补铁效果好，还要多吃富含维生素C的水果，有助于宝宝吸收铁质。以下是贫血宝宝的食谱大全，供妈妈们参考。